我国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮自面世以来，一向深受各族人民的喜欢，历代相传，鼎盛不衰，并由此形成了极端绚烂的龙狮文明。 舞龙舞狮在我国，原是一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的民间传统文体活动。经过两千余年的开展，其形式、品种繁多，个性、门户异彩纷呈。
在传统习气中，大家把龙当作吉利的化身，每当喜庆节日，各地都有舞龙的习俗。在旧社会，有的地方久旱不雨，还有舞龙求雨的习俗。 在近代，龙狮运动随着华人的搬迁而传播到世界各地，近十年来，东南亚很多国家和地区已将舞龙、舞狮运动开展变成一项体育竞赛活动，世界性的龙狮比赛也逐年增多，现代的舞龙舞狮，已由通常的扮演活动，开展变成一项集娱乐、喜庆、竞技和健身多种功用於一体的文明体育活动，并开端走上了规范化、科学化、竞技化、世界化的开展轨迹。
每逢春节或其它一些庆典活动，我国民间都盛行舞狮。在阵阵锣鼓鞭炮声中，几个大狮子欢腾跳跃，平添了许多节日的喜庆、热闹气氛。舞狮子在中国已经有很长的历史了。
到了唐朝，狮子舞已发展为上百人集体表演的大型歌舞，还作为燕乐舞蹈在宫廷表演，称为“太平乐”，又叫“五方狮子舞”。当时的狮子舞，还流传到了日本。日本的一幅“信西古乐图”中，就画有古代的日本奏乐舞的场面，与唐代的相似，只是规模小得多。唐代以后，狮子舞在民间广为流传。宋代的《东京梦录》记载说，有的佛寺在节日开狮子会，僧人坐在狮子上做法事、讲经以招来游人。明人张岱在《陶庵梦忆》中，介绍了浙江灯节时，大街小巷，锣鼓声声，处处有人围簇观看狮子舞的盛况。